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Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung (PM)

Termin: 13. - 15.06.2012 Sem.Nr.: 122 08

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Kursgebühr: 795,00 € Online anmelden

Inhalte:
PM - 'Klassisches Verfahren' mit Übungen; PM mit sieben Muskelgruppen; PM mit vier Muskelgruppen; Vergegenwärtigungsverfahren; Indikationen und Kontraindikationen der PM; PM und Psychotherapie; Interventionsschema bei emotionalen Krisen nach Olschewski; Stellenwert der PM in der Behandlung psychosomatischer Störungen; Zugänge zur Entspannung; Entspannungszustände; Ziele der Entspannung - Die richtige Spannung finden; Phantasiereisen; Entspannungsfördernde Sprachmuster; Oszillationsmodell; Tiefenentspannung - Demonstration mit Erläuterungen; Übungen zur Aktivierung und Vitalisierung - Bewegungspausen; Grundlagen der Gesprächsführung (Kontrollierter Dialog, störende und hemmende Reaktionen im Gespräch); Methoden zur Gruppenleitung; Umgang mit Störungen.

Ausbildungsziel:
Befähigung zum selbständigen Anleiten von Kursen in Progressiver Muskelentspannung. Die Ausbildung schließt mit einem Kursleiterzertifikat ab.

Methoden: 
Die Vermittlung der Inhalte erfolgt weitgehend erfahrungsorientiert, d.h. die Teilnehmenden praktizieren aktiv handelnd die jeweils vermittelte Methode und diskutieren anschließend in einer metakommunikativen Phase deren theoretisches Konzept und eigene Anwendungsmöglichkeiten. Sie eignen sich die kognitiven Strukturen der jeweiligen Methode an und erfahren die damit verbundenen affektiv-emotionalen Prozesse am eigenen Leib. So erleben und reflektieren sie dieselbe Situation, in die sie später ihre eigenen Teilnehmer führen. Dies ermöglicht immer wieder die Auseinandersetzung mit der eigenen Rolle als KursleiterIn.

Die Teilnehmenden erhalten als Seminarunterlage kostenlos ein Exemplar des Buches 'Progrssive Muskelentspannung' (3. überarbeitete und erweiterte Auflage 1996) von Dr. Adalbert Olschewski-Hattenhauer. 

Zielgruppe:
offen, insbesondere für Personen, die im psychiatrischen/psychotherapeutischen Kontext arbeiten

Maximale Teilnehmerzahl: 16

Termine/Folgeseminare:
Block 1/2: 13.06.-15.06.2012
Block 2/2: 09.07.-11.07.2012
jeweils 9.00-17.00 Uhr

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