Inhalte PM - „Klassisches Verfahren“ mit Übungen; PM mit vier und sieben Muskelgruppen; Indikationen und Kontraindikationen der PM; PM und Psychotherapie; Interventionsschema bei emotionalen Krisen nach Olschewski; Stellenwert der PM in der Behandlung psychosomatischer Störungen; Zugänge zur Entspannung; Entspannungszustände; Tiefenentspannung - Demonstration mit Erläuterungen; Verknüpfung von PM und Phantasiereisen: Entspannungsfördernde Sprachmuster; Übungen zur Aktivierung und Vitalisierung – Bewegungspausen; Grundlagen der Gesprächsführung; Methoden zur Gruppenleitung; Modellhafter Aufbau einer PM Einheit
Ziel Befähigung zum selbständigen Anleiten von Kursen in Progressiver Muskelentspannung.
Methoden Die Vermittlung der Inhalte erfolgt weitgehend erfahrungsorientiert, d. h. die Teilnehmenden praktizieren aktiv handelnd die jeweils vermittelte Methode und diskutieren anschließend in einer metakommunikativen Phase deren theoretisches Konzept und eigene Anwendungsmöglichkeiten. Sie eignen sich die kognitiven Strukturen der jeweiligen Methode an und erfahren die damit verbundenen affektiv-emotionalen Prozesse am eigenen Leib. So erleben und reflektieren sie dieselbe Situation, in die sie später ihre eigenen Teilnehmenden führen. Dies ermöglicht immer wieder die Auseinandersetzung mit der eigenen Rolle als Kursleiter_in.
Die Teilnehmenden erhalten als Seminarunterlage kostenlos ein Exemplar des Buches ‘Progressive Muskelentspannung’ (3. überarbeitete und erweiterte Auflage 1996) von Dr. Adalbert Olschewski-Hattenhauer.
Zielgruppe
offen, insbesondere für Personen, die im psychiatrischen/psychotherapeutischen Kontext arbeiten
Maximale Teilnehmerzahl
16
Termine / Folgeseminare
Block 1/2: 15.07.-16.07.2019 Block 2/2: 01.10.-02.10.2019 jeweils 9.00-17.00 Uhr
Referent
Rolf Läpple
Seit über 20 Jahren Ausbilder für "Kursleiter PMR"
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